佩鲁贾及翁布里亚必做事项建议：你的终极指南

翁布里亚的魔力介绍

翁布里亚，意大利的绿色心脏，以其令人叹为观止的风景和宛如童话书中出现的中世纪小镇，吸引着每一位游客。常被称为半岛的“精神之心”，翁布里亚融合了历史、文化与自然之美。从横跨阿西西和斯波莱托的未受污染的翁布里亚山谷，到环绕特拉西梅诺湖的郁郁葱葱的山丘，这片区域的每一个角落都讲述着一个独特的故事。

翁布里亚的首府佩鲁贾是探索该地区的理想起点。这座古老的伊特鲁里亚城市因其外国人大学、蜿蜒的街道和热闹的广场而闻名，更不用提宏伟的保利纳要塞了。从历史悠久的市中心到郊区，佩鲁贾将传统与现代完美结合，使其成为想要深入体验翁布里亚本质的游客的绝佳基地。

对于访问佩鲁贾的游客来说，Wellstay Perugia Train Station 和 Wellstay Perugia Downtown 是极其便利的住宿选择。这些设施位于战略位置，无论是乘火车抵达还是希望居住在城市中心，这里都能满足需求。现代化的客房和为现代游客设计的服务，确保了 Wellstay Perugia 的住宿体验舒适且无忧无虑，让游客能够专注于探索翁布里亚的精彩之处。

因此，无论您是历史爱好者、自然爱好者，还是美食与美酒的追求者，翁布里亚及其首府佩鲁贾都将张开双臂欢迎您，为您带来一次难以忘怀的体验。

佩鲁贾：翁布里亚的跳动之心

佩鲁贾，翁布里亚的首府，是一座充满历史、文化和传统的城市，这些元素在其中世纪街道中完美交织。城市的中心——十一月四日广场（Piazza IV Novembre），坐落着宏伟的大喷泉（Fontana Maggiore），它是佩鲁贾无可争议的象征。这座13世纪的艺术杰作由尼古拉和乔瓦尼·皮萨诺创作，周围环绕着优雅的历史建筑，其中最引人注目的是执政官宫（Palazzo dei Priori）。这座迷人的哥特式建筑如今是市政厅和翁布里亚国家美术馆的所在地，馆内展出了众多文艺复兴时期的艺术杰作。

佩鲁贾的街道，例如万努奇大街（Corso Vannucci），引领游客踏上穿越时空的旅程，两旁分布着历史悠久的手工艺店和俯瞰鹅卵石小巷的咖啡馆。游客不可错过参观佩鲁贾大学（Università degli Studi di Perugia），这是意大利最古老和最负盛名的大学之一，以及以意大利语言和文化课程闻名的外国人大学（Università per Stranieri），它吸引了来自世界各地的学生。

此外，佩鲁贾还是著名的佩鲁贾巧克力品牌（Perugina）的发源地。巧克力爱好者可以参观工厂和巧克力博物馆（Museo del Cioccolato），探索著名的“佩鲁贾之吻（Bacio Perugina）”的制作奥秘。这是一种独特且美味的体验，无论年龄大小，都会为之着迷。

探索阿西西：圣方济各的故乡

阿西西，作为翁布里亚的一颗明珠，以其深厚的精神和历史渊源而闻名，尤其是作为圣方济各的家乡而备受敬仰。任何阿西西之行的高潮无疑是参观圣方济各大教堂（Basilica di San Francesco），这是一座被列为联合国教科文组织世界遗产的杰出纪念碑。这座由上下两部分教堂组成的建筑群不仅安葬着圣方济各的遗体，同时也是中世纪艺术的巅峰之作，其内部装饰着乔托、契马布埃及其他13至14世纪大师们的壁画。

继续探索，**圣嘉勒大教堂（Basilica di Santa Chiara）**是另一个不可错过的景点。这座教堂以嘉勒圣女为名，她是嘉勒隐修会的创始人，教堂内珍藏着她的遗物，同时还能俯瞰迷人的山谷景观。**大堡垒（Rocca Maggiore）**同样令人印象深刻，这座雄伟的堡垒俯瞰着整座阿西西，从这里可以欣赏到壮丽的全景，并了解阿西西在历史上的战略和防御重要性。

阿西西的中世纪教堂不仅是宗教场所，更是艺术和历史的宝库。值得一提的还有新教堂（Chiesa Nuova），据说建在圣方济各的出生地，以及圣达米亚诺教堂（Chiesa di San Damiano），传说圣方济各在此地得到了神圣的召唤。这些地点都散发着无法比拟的神圣和虔诚的氛围。

对于希望获得更深入和个人化体验的游客，阿西西的精神与文化路线提供了一个探讨圣方济各和圣嘉勒生活与遗产的机会。在阿西西古老的街道上漫步，在周围群山中的隐修院感受寂静，或享受冥想和沉思的片刻，这些都将以意想不到且深刻的方式丰富您在翁布里亚的旅程。

古比奥：一跃进入中世纪

位于翁布里亚地区心脏地带的古比奥（Gubbio），是一座迷人的中世纪小镇，吸引着来自各地的游客。这里的石板街道和仿佛被冻结在时间中的氛围，使得古比奥成为一段穿越过去的旅程。参观这座城市，若不欣赏宏伟的市政宫（Palazzo dei Consoli），就无法算作完整。这座14世纪建成的壮丽建筑，俯瞰着中央广场，并提供了城市和周围丘陵的全景。其内部的市立博物馆收藏了丰富的考古和艺术品，能为游客提供关于当地历史的深刻见解。

另一处不容错过的景点是位于英吉诺山（Monte Ingino）顶端的圣乌巴尔多大教堂（Basilica di Sant'Ubaldo）。这座教堂献给了古比奥的守护神圣乌巴尔多，是当地居民的虔诚信仰之地，也安放着圣人的遗体。从教堂出发的攀登，不仅是一个沉思的时刻，更是俯瞰整片翁布里亚山谷的震撼视角。每年的5月15日，这里也会成为赛利赛（Corsa dei Ceri）——一场激烈的比赛的终点，这项赛事是古比奥社区最具传统性的庆典之一。

接着，**大广场（Piazza Grande）**是古比奥之旅的重要一站。建于雄伟的人工平台上，是漫步和欣赏周围中世纪建筑的理想场所。广场四周被历史建筑环绕，诉说着这座城市数百年的历史与文化。

最后，沿着古比奥的街道漫步，每一个角落都藏匿着历史的碎片，从狭窄蜿蜒的小巷到那些小巧精致的手工艺店，探索这座小镇，你将发现它复杂的历史面貌，完完全全地沉浸在那种独特的中世纪氛围中。古比奥是一座等待着被发掘的宝藏。

斯波莱托：艺术、文化与节日

斯波莱托（Spoleto），位于翁布里亚的心脏地带，是一座充满历史和文化气息的城市。它最著名的珍宝之一就是双世界节（Festival dei Due Mondi），这是每年举行的一个国际盛会，吸引了来自世界各地的艺术家和观众，将整个城市转变为一个充满活力的戏剧、音乐和舞蹈演出的舞台。然而，斯波莱托的魅力远不止于这个节日，它全年都有丰富的文化活动。

斯波莱托的大教堂（Duomo），或称圣玛丽亚升天大教堂（Cattedrale di Santa Maria Assunta），是这座城市的标志之一。大教堂拥有装饰华丽的罗马式外立面，金色的马赛克光彩夺目，是一个具有非凡美丽和历史意义的地方。大教堂内，不容错过的是**菲利波·利皮（Filippo Lippi）**的精美壁画，这是意大利文艺复兴时期的杰作。

另一处不容错过的景点是塔桥（Ponte delle Torri），这座雄伟的罗马-伦巴第时期的水道桥横跨泰西诺山谷（Valle di Tessino）。这座桥长超过二百米，高达八十一米，既是一项非凡的工程杰作，也为游客提供了俯瞰城市和周围乡村的绝美全景。

从高处俯瞰，**阿尔博尔诺齐城堡（Rocca Albornoziana）**主宰着斯波莱托的天际线。这座14世纪的堡垒如今是一个博物馆和多个文化活动的举办地。在这里漫步，穿行于它的房间和庭院中，可以身临其境地感受中世纪历史的气息，并欣赏保存完好的建筑风貌。

对于艺术与文化爱好者而言，斯波莱托无疑是一个天堂。除了历史遗迹，城市中还有众多博物馆、剧院和艺术画廊。**考古博物馆（Museo Archeologico）馆藏丰富，展示了大量的伊特鲁里亚和罗马时期的文物，而罗马剧场（Teatro Romano）**也是一个值得一游的景点，夏季时常举办精彩的演出。

如果你计划在斯波莱托度过一天，我们推荐深入了解这座城市的文化，沿着一条从历史遗迹到现代文化中心的路线，展开一段跨越数个世纪的艺术与建筑之旅。

探索之旅：阿西西、托迪和斯佩洛

如果您有一两天的时间，我们建议您安排一个包含古老伊特鲁里亚城墙散步、参观保罗堡（Rocca Paolina）以及在弗朗托内花园（Frontone Gardens）享受宁静时光的行程。音乐爱好者不能错过每年一度的翁布里亚爵士音乐节（Umbria Jazz），这是世界上最负盛名的爵士音乐节之一，而巧克力爱好者则可以享受**“欧罗巧克力”节（Eurochocolate）**，这是巧克力爱好者必去的盛会。

如果您有一周的时间来探索翁布里亚，建议您选择一个包含佩鲁贾、阿西西、斯佩洛、斯波莱托、托迪、奥尔维耶托和古比奥的行程，这将为您提供一个全面而迷人的翁布里亚之旅。让我们来考虑一些关键的行程规划元素。

从佩鲁贾开始您的旅程，这座充满活力的翁布里亚首府，您可以在这里欣赏到城市的历史心脏——第四十一广场（Piazza IV Novembre），参观翁布里亚国家画廊（Galleria Nazionale dell’Umbria），并品尝著名的佩鲁吉纳巧克力。安排两天时间来发现这座城市，利用便利的城市公交和迷你地铁轻松出行。您可以选择入住位于市中心的WellStay Perugia Downtown，方便快速地到达主要景点。

第三天，乘火车前往阿西西，圣方济各的故乡。这座城市充满了精神性与艺术气息。参观圣方济各大教堂（Basilica di San Francesco），这是联合国教科文组织的世界遗产地，里面收藏了乔托（Giotto）和奇马布埃（Cimabue）的杰作，沿着富有历史感的中世纪街道漫步。别忘了参观马焦雷堡（Rocca Maggiore），从这里可以欣赏到令人叹为观止的全景。如果您喜欢乘坐火车旅行，我们建议您住在WellStay Perugia Train Station，方便您利用与车站的近距离，轻松往返于佩鲁贾，享受这座翁布里亚中心的日间旅行机会。

第五天，前往托迪，这座以其壮丽的大教堂和人民广场而著名的小镇。在这里，您可以在典型的露天咖啡馆中放松，沉浸在风景如画的氛围中。由于当地公交服务高效，乘坐公交车前往这里是一个不错的选择。在当地的餐馆享用一顿传统的午餐，您将有机会品尝到真正的翁布里亚美食。

最后，安排两天时间在斯佩洛度过，这个以石屋和开满花朵的小巷闻名的迷人小镇。圣母大教堂（Chiesa di Santa Maria Maggiore）和罗马别墅的马赛克（Villa Romana mosaics）是必不可少的景点。您可以通过从托迪乘坐火车轻松到达斯佩洛。

这个行程将带您探索翁布里亚的多样性、文化和美丽，创造难忘的回忆。祝您旅途愉快！